Autentyczny Blog

Istnieją typowe błędy, które każdy  popełnia, próbując zmienić swoje życie. 1.  Czekasz, aż poczujesz się gotowy. Wierzymy, że nadejdzie nagły przypływ motywacji i popchnie nas do  działania, że ktoś przyjdzie  i powie - TERAZ!. Ale to się nigdy nie zdarzy. Ważne...

Zastanawiam się, jak często boisz się zmian w swoim życiu? I nie chodzi mi o zmianę miejsca zamieszkania czy pracy, tylko, taką transformującą przemianę życiową. O pozbyciu się, niesłużących Tobie  przekonań o powrocie do autentycznego ja. To fascynujące, ponieważ ten...

Zbroja emocjonalna czyli  metaforyczna koncepcja, która przedstawia emocjonalne bariery, które tworzymy, aby chronić się przed potencjalną krzywdą. “Zakładamy” zbroję, która odnosi się do psychologicznych mechanizmów obronnych lub strategii, które przyjmujemy, aby...

🌟 Uciszenie wewnętrznego krytyka: podróż do samoakceptacji 🌟 „Jestem nieudacznikiem” „Jestem idiotą” „Nic nie potrafię”  „Jestem beznadziejny”  Czy Ty też czasami słyszysz te głosy w głowie? Pomyśl o tym. Czy powiedziałbym tak samo do kogoś innego? Wiesz on mógłby się...

Przedstawiam „Turbo Transformację” i „Myśl Mocarza”